Форумы Mobiset.Ru о мобильной связи

[Quilon]

Только недавно записался в спортзал, тренер сказал что нужно набирать вес. А я вот всё думаю, стоит ли покупать спортивное питание и действительно ли оно даёт такой эффект?

[Jerro]

Смотря какое у вас телосложение, если вы эктоморф, то вам лучше купить гейнер, а если у вас есть избытки жира, то лучше купите себе изолят протеина. Я тут себе постоянно протеин и креатин покупаю, мне кажется, что это самые действенные добавки, а всё остальное это просто выброс денег на ветер

[Darinka21]

говорят его пить полезно - лучше чем его не пить

[Kassiopea24]

это отчасти миф, касаемо его эффекта

[Simonka]

я вот перед тренировками пью карнитин

[Simonka]

я вот перед тренировками пью карнитин

[Meto]

Ещё про креатин не забудьте, в https://planetasport.net/sportivnoe_pitanie/ он недорого стоит, а эффекта у него будет в разы больше чем у БЦАшек и прочих добавок, поверьте моему опыту. К тому же через месяц посмотрите на себя в зеркало и вспомните что я вам говорил

[ValentinH]

Главное химию не употреблять

[ValentinH]

Главное химию не употреблять

[AndreechKA]

Не нужно вам это!Если тренер грамотный, он должен вам составить программу тренировок и питания под ваш организм, а если вы купите спортпит просто чтоб пить, то это деньги на ветер

[Владимир Немирич]