Можете купить специальный игольчатый аппликатор https://ortho-ural.ru/store/79350/applikatory/ . Его часто используют для снятия напряжения, защемлений различных. А спина болеть у вам можете из-за таких элементарных причин. каждый день нужно этим аппликатором пользоваться минут по 30 и самочувствие однозначно улучшится
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы